Kiat Mencegah "SARIAWAN"

Sepertinya lebih baik untuk mencegah sariawan dari pada mengobati,so cobalah untuk mencegah datangnya sariawan.Berikut tipsnya:
1.Menjaga kebersihan dan kesehatan mulut,sederhana saja yakni dengan sikat gigi minimal dua kali sehari.pagi setelah makan menjelangtidur malam.
2.Memperbanyak makanan yang mengandung serat seprti sayuran dan buah.dengan banyak serat dan buah,tubuh kita aakn mendapat asupan nutrisi yang di butuhkan tubuh.
3.Hindari makanan yang terlalu panas,terlalu dingin,dan terlalu pedas.
4.Minim vitamin tambahan seperti vitamin C dan B,asal tidak berlebihan
5.Hindari stres.
SILAKAN MENCOBANYA..........klau tidak berhasil solusi lagi sama saya.Ok???